Ăn trứng mỗi ngày ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và cholesterol?
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày nhờ giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, hàm lượng cholesterol trong lòng đỏ khiến nhiều người lo ngại việc ăn trứng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến tim mạch. Các nghiên cứu mới đây cho thấy tác động của trứng đến huyết áp và cholesterol không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ.
Sức khỏe
Phát hiện bí mật kỳ diệu đằng sau tách cà phê sáng của bạn!
Một bài đánh giá khoa học mới vừa được công bố trên tạp chí Frontiers of Nutrition đã phát hiện 'bí mật' tạo nên tác động kỳ diệu của cà phê trong việc bảo vệ não bộ, quá trình trao đổi chất và khả năng miễn dịch ở cấp độ phân tử. Đó là các hoạt chất sinh học mạnh mẽ trong cà phê.
Khỏe đẹp mỗi ngày
