Bí quyết từ khung giờ ăn
Không cần cắt giảm khẩu phần hay theo đuổi chế độ ăn kiêng khắt khe, chỉ cần kết thúc bữa ăn trước giờ ngủ khoảng 3 tiếng cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới cho thấy thói quen đơn giản từ khung giờ ăn giúp cải thiện huyết áp, đường huyết và hỗ trợ tim mạch nếu được duy trì đều đặn.
Sức khỏe
Bản tin sức khỏe 22.6: Ngủ đủ giấc nhưng vẫn mệt mỏi | Cao huyết áp nên chọn trứng hay cá hồi?
Bản tin sức khỏe của Báo Thanh Niên (từ thứ hai đến thứ sáu) cập nhật những thông tin y tế đáng chú ý, từ các khuyến cáo bảo vệ sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, tập luyện, đến những nghiên cứu, cảnh báo dịch bệnh mới nhất.
Khỏe đẹp mỗi ngày
Trước thềm luật phòng bệnh 2026: Dinh dưỡng thực vật góp phần sống khỏe chủ động
Từ tháng 7.2026, Luật Phòng bệnh sẽ có hiệu lực tại Việt Nam, mở ra cách tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe với trọng tâm là phòng ngừa từ sớm thay vì chỉ điều trị khi bệnh xuất hiện. Trong xu hướng đó, dinh dưỡng được xem là một trong những nền tảng quan trọng giúp phòng bệnh chủ động.
Bạn cần biết
Qua 6 mùa Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam: Gần 10.000 người dân được hỗ trợ
Hơn 6 năm bền bỉ đồng hành cùng Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam, Herbalife Việt Nam đang góp phần đưa kiến thức dinh dưỡng khoa học và lối sống năng động đến gần hơn với người dân, thông qua một trong những chương trình sức khỏe cộng đồng có sức lan tỏa rộng hiện nay.
Bạn cần biết
Minh bạch hóa chuỗi giá trị, Vinamilk tái định nghĩa chất lượng sữa Việt
Thị trường sữa "nở rộ" với hàng loạt sản phẩm đánh vào thị hiếu bằng những thông điệp hấp dẫn, nhưng yếu tố cốt lõi lại dễ bị bỏ quên: minh bạch về nguyên liệu và quy trình sản xuất. Riêng Vinamilk xác định minh bạch là trọng tâm trong mọi hành động, hướng tới việc củng cố niềm tin và sức khỏe của người tiêu dùng Việt.
Bạn cần biết
Sự kiện 'Người cao tuổi & Kỷ nguyên vươn mình' thu hút gần 1.400 đại biểu tại Đồng Tháp
Ngày 11.4.2026, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Đồng Tháp, chương trình 'Người cao tuổi & Kỷ nguyên vươn mình' đã diễn ra thành công, thu hút gần 1.400 người cao tuổi cùng đông đảo văn nghệ sĩ, bác sĩ và chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe. Quy mô tham dự vượt kỳ vọng ban tổ chức.
Thành tựu y khoa
