Giải độc, thanh lọc cơ thể: Lợi ích chưa rõ, rủi ro cần lưu ý!
Các phương pháp "giải độc" hay "thanh lọc cơ thể" đang được quảng bá rộng rãi với lời hứa loại bỏ độc tố, giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, theo các tài liệu khoa học, hiệu quả của những phương pháp này vẫn chưa được chứng minh rõ ràng.
Tận hưởng
Chọn súp rau detox và 'siết' vóc dáng sau cỗ tết
Các món súp không chỉ dễ ăn, có hương vị thơm ngon mà nếu chọn đúng thành phần sẽ còn có công dụng detox, thanh lọc cơ thể, giúp giảm mỡ, siết lại vóc dáng rất hiệu quả. Đồng thời chúng cũng dễ dàng đưa vào các bữa ăn nhẹ hằng ngày ở nhà hoặc văn phòng sau hàng loạt bữa cỗ tết vừa qua.
Sức khỏe